Selfcare trotz Schichtdienst: Tipps zum Entspannen
Das große Paradoxon am Pflegeberuf ist, dass beim Umsorgen von Pflegebedürftigen häufig die eigenen Bedürfnisse und Selfcare auf der Strecke bleiben. Dabei gilt: Wer gesund bleiben möchte, sollte auch entspannen können. Besonders in der Pflege kommen Mitarbeiter/innen während der Dienste häufig an körperliche und psychische Grenzen. Umso wichtiger ist, zu wissen, wie man nach einem ...Das große Paradoxon am Pflegeberuf ist, dass beim Umsorgen von Pflegebedürftigen häufig die eigenen Bedürfnisse und Selfcare auf der Strecke bleiben. Dabei gilt: Wer gesund bleiben möchte, sollte auch entspannen können. Besonders in der Pflege ...
