Gesunde Ernährung im Schichtdienst
Schichtdienst bringt den natürlichen Schlafrhythmus durcheinander und kann mit innerer Unruhe einhergehen. Rund 20 Prozent der Österreicher/innen sind im Schichtbetrieb tätig, zum Beispiel als diplomierte Krankenschwester oder Pfleger. Bei diesen für Körper und Geist anstrengenden Arbeitszeiten ist es besonders wichtig, auf die gesunde Ernährung im Schichtdienst zu achten, um das Wohlbefinden ...Schichtdienst bringt den natürlichen Schlafrhythmus durcheinander und kann mit innerer Unruhe einhergehen. Rund 20 Prozent der Österreicher/innen sind im Schichtbetrieb tätig, zum Beispiel als diplomierte Krankenschwester oder Pfleger. Bei ...
